Strony

Popularne

  • Andaluzja – kwintesencja hiszpańskościAndaluzja – kwintesencja hiszpańskości
    Hiszpańskość to termin ukuty przez badaczy kultury, którzy w ten sposób chcą określać wszystko, co jednoznacznie kojarzy się z Hiszpanią. Oczywiście pamiętać trzeba, że tak naprawdę najprostsze skojarzenia z tym …
  • Hotel w sopocieHotel w sopocie
    Niezapomniany weekend w Sopocie. Każdy z nas od czasu do czasu pragnie wyrwać się z rutyny dnia codziennego, wybierając się na weekend do innego miasta. W Polsce jest wiele pięknych …
  • ŻeglarstwoŻeglarstwo
    Dla wszystkich miłośników sportów wodnych. Żeglarstwo nie zawsze słusznie zaliczane jest do kategorii sporty ekstremalne. Wiadomo, że żeglarstwo wyczynowe, takie jak możemy oglądać na zawodach w Pucharze świata, nie jest …
Maj 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Nordic walking warszawa

Dyscyplina sportowa dla wszystkich?!. Dyscyplina sportowa, którą może uprawiać każdy, bez względu na wiek i stan zdrowia, bez konieczności inwestowania w drogi sprzęt ani wynajmowania trenera, czy taka w ogóle istnieje? Tak, to nordic walking czyli marsz z użyciem dwóch długich kijów. Kilka słów o nim: jest polecany dla ludzi w każdym wieku jako forma nieobciążającej aktywności ruchowej, wymaga jedynie komfortowego stroju i zakupu dwóch niedrogich kijów, które są dostępne w każdym sklepie sportowym. Wystarczy zapoznać się z techniką, która jest łatwo przyswajalna przez każdego. Trenować można wszędzie, nawet w tak dużych i zatłoczonych miastach jak Warszawa. Benefity płynące z uprawiania nordic walking są niezliczone. Poprawa pracy serca, dotlenienie organizmu, poprawa krążenia. Nordic walking to właściwie nie sport, a forma rekreacji! Wymyślony został jako nieobciążający trening dla narciarzy biegowych w Finlandii, jednak szybko okazało się, że jest odpowiedni dla każdego. Nie zwlekaj z zakupem swojego zestawu do nordic walking i zacznij trenować! Nordic walking Warszawa, do dzieła!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *